Fotogaléria - Aktivity Klubu dôchodcov

Aktivity Klubu dôchodcov:

Seniori v Rastislaviciach sú veľmi aktívni. Po návšteve divadla v Trnave si v sobotu 23. 11. so záujmom pozreli v Starom divadle Karola Spišáka v Nitre, inscenáciu „Ruky veľkosti orecha.“

Ruky veľkosti orecha sú príbehom, ktorý žijú mnohé rodiny. Príbeh je vzácne autentický, krásny a dojímavý. Je krehkým príbehom o vzťahu starej mamy a vnučky. Život Tamarky a jej Babky je plný humoru, vtipu, hier a jedál od výmyslu sveta. Všetko je sladké a voňavé. Až jedného dňa príde nečakaný hosť. Pani Demencia sa usadí v Babkinej hlave a zrazu je všetko naopak. Nikto nevie ako ďalej. Ale Tamarka je múdre a citlivé dieťa. Podarí sa jej nájsť spôsob, ako s popletenou Babkou nestratiť blízkosť a chrániť pritom ju aj seba.

Kto chce vedieť, čo robiť v prípade takejto „návštevy“, odporúčame pozrieť si inscenáciu.

Záver kultúrnej jesene bol v KD v Komjaticiach, kde sme sa vo štvrtok 29. 11. stretli na "radošincoch". Hra „Madona s dieťaťom“, s nestarnúcim Stanom Štepkom, priniesla zábavu, smiech a dobrú náladu. A to my potrebujeme, pretože ako sa vyjadrila jedna seniorka, SMIECH LIEČI.

Upevniť zdravie sa dá ešte aj pravidelným pohybom. Preto pozývame záujemcov na chôdzu s palicami, ktorá sa koná každú stredu a zraz je o 14,30 hod. pred Jednotou. Ide o neformálne, zdravie podporujúce stretnutia, ktoré odporúčajú aj odborníci na nordic walking. Ľudia, ktorí sa chôdzi venujú pravidelne, majú väčšie predpoklady vyhnúť sa zdravotným ťažkostiam vo vyššom veku.

Okrem toho:

• chôdza pomáha bojovať so stavmi úzkosti a depresiami,

• podporuje elasticitu ciev,

• zlepšuje okysličenie mozgu,

• dĺžka a tempo prechádzky vplýva na pamäť a rozumové schopnosti človeka.

Text: G. Kuklišová

Foto: T. Kořínková